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缺钙对准妈妈的影响

boke.luckybonza.com 文章来源: 中医网 点击数: 更新时间:2015-9-18 8:25:20

缺钙对准妈妈的影响

缺钙对准妈妈的影响

准妈妈在怀孕期间有时会出现小腿抽筋、下肢麻木、牙齿松动、腰酸背痛等种种症状,医生告诉说:缺钙了。那么,准妈妈在怀孕期间为什么会出现缺钙呢?原来,孕妇在妊娠中期为了满足胎儿生长和骨骼钙化的需要,母体每天约有30毫克钙经胎盘主动转运给胎儿,同时由于血容量增加,母体出现相对性低血钙,造成妊娠母体特有的钙代谢变化。到了妊娠晚期每天约有200毫克钙沉积于胎儿的骨组织,且此时尿钙排出反而增加,机体只能动员骨骼和肌肉等组织的钙入血,以维持新的钙稳态。中国营养学会推荐孕妇钙的摄入量为每天1000~1500毫克,为最高所需补钙人群。而钙实际摄入量测定显示,我国孕产妇传统膳食含钙量平均每天仅为478毫克,钙的摄入量严重不足。

那么,缺钙对准妈妈的影响有哪些呢?

孕期如果钙摄入量不足,胎儿就会毫不留情地从准妈妈的骨骼中夺走骨钙,导致孕期缺钙,表现为孕妇牙齿松动、四肢无力、腰酸背疼、头晕、贫血、妊娠血压高症。如果母体缺钙严重,可造成肌肉痉挛,引起小腿抽筋以及手足抽搐或手足麻木,还会导致骨质疏松,进而产生骨质软化症,增加先兆子痫的发病率。大量临床资料证明,缺钙与妊高征的发病有十分密切的关系。许多女性在怀孕期间受凉、劳累后容易产生腰痛、肩痛,这种疼痛往往会在产后持续存在,有人甚至伴随终生,这就是孕期缺钙造成的恶果。


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