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春季降火药茶方

boke.luckybonza.com 文章来源: 中医网 点击数: 更新时间:2015-3-25 7:01:27

春季降火药茶方

春季到,万物复苏,多风易干。中医认为,春主肝,肝主生发,生发过了会化火;而生发不出,郁在体内也会化火;再加上春天风沙大,气候干燥,人体内的水分容易通过出汗、呼吸而大量丢失,伤及肝阴也容易导致生理机能失调而出现“上火”。“上火”的症状包括:口干、口苦、头晕、咽痛、口疮、眼红、急躁易怒等等。所谓“春夏养阳,秋冬养阴”,也就是希望人们要充分利用春季阳气上升,人体新陈代谢旺盛之机,通过适当地调摄,使春阳之气得以宣达,代谢机能得以正常运行。中医网为大家介绍几则春季降火药茶方,供您参考:

春季降火药茶方

双花胖大海茶:菊花、金银花各10克,生甘草、胖大海各6克泡水喝。有疏散风热、清咽利喉之效,主要用于春季常见的急性咽炎、扁桃体炎所致的咽痛音哑、口燥干咳等症。

枸杞茶:枸杞性平温,补益肝肾。

菊花茶:怀菊、杭菊皆可,菊花清肝降火。

茉莉花茶:可“去寒邪、助理郁”,安定情绪、振奋精神,还能清热解暑、健脾安神、化湿、减轻肠胃不适及经痛,和胃止腹痛。

决明子茶:肝生发易上亢,也就是血压容易升高,决明子降压、平肝阳、清热通便、一些血压不平稳的人春季可以适当喝一些。


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