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美颜药膳食疗二方

boke.luckybonza.com 文章来源: 中医网 点击数: 更新时间:2015-3-21 11:30:39

美颜药膳食疗二方

美容养颜是女性朋友很在乎的一件事,中医五绝网在这里为大家介绍两个美颜药膳食疗方,供大家参考:

美颜药膳食疗二方

1、美颜“杞龙膏”

取枸杞子和龙眼肉等量,加入水适量,放砂锅中用小火煎煮,边煮边将原料碾碎成膏状即可,备用。每次食用约20克( 约1平汤匙),每日1~2次。枸杞子味甘,性平,可滋补肝肾;桂圆味甘,性平,可补心养血。二者共同食用适用于肾阴虚损,心血不足,脾不能统血所致的面色蜡黄,面容憔悴者。

2、美颜“莲花饮”

据文献《日华子本草》记载:“镇心,益色驻颜。”将适量干莲花(荷花)放入保温杯中,用沸水冲泡片刻后,代茶频频饮用,边饮边添加沸水,味淡为止。本品味甘苦,性偏凉,具有清热、养颜功效。

每日饮用2次,适用于虚热,心烦,失眠,容颜失健者。鲜品莲花也可应用,以红莲花为宜,用量需增加干品莲花4~6倍。


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